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        健康教育

        肾病为什么要优质低蛋白饮食?

        作者:佚名 点击量:3022 更新时间:2021-08-30

        现代医学强调慢性肾脏病,尤其是有肾功能减退的患者应予低盐、优质低蛋白、低磷饮食,摄入充足热量。 

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        一、 什么是优质低蛋白饮食呢?

        根据我国《慢性肾脏病患者膳食指导》建议,慢性肾脏病1-2期,不论是否患有肾脏病,蛋白质摄入推荐量为0.8~1.0 g/(kg·d)。
        而进入3-5期的未透析患者,蛋白质摄入推荐量为0.6~0.8g/(kg· d),同时优质蛋白占其中的60%以上。
        二、优质低蛋白饮食好处是什么?

        蛋白质是人体重要的营养素,它有很多重要生理功能,低蛋白饮食对肾脏病人最大的好处就是可以减少尿素氮、肌酐、尿酸等的生成和蓄积, 减轻肾脏负荷, 延缓肾功能不全进展。
            有的患者认为完全素食就是低蛋白饮食,这样的饮食,蛋白质总量可能不会超,但是因为缺乏优质蛋白,很容易发生营养不良。
            因此,对于优质蛋白质摄入小于0.8g/kg/d的肾友应适当补充a-酮酸,以避免营养不良。

        三、优质低蛋白饮食要点

            低蛋白饮食的要点是用低蛋白米、面(通过加工去除米面中的植物蛋白质的米和面)、麦淀粉代替部分主食,减少植物蛋白摄入,同时保证有足够的优质蛋白如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、鸡、豆制品等。
            需要注意的是,除了低蛋白米和面外,在市面上你可以比较容易买到的低蛋白主食是:麦淀粉、红薯淀粉、绿豆粉丝、玉米淀粉、藕粉等。


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