洗手是预防传染病最简便有效的措施之一，日常工作、生活中，人的手不断接触到被病毒、细菌污染的物品，如果不能及时正确洗手，手上的病原体可以通过手和口、眼、鼻的粘膜接触进入人体。通过洗手可以简单有效地切断这一途径，保持手的清洁卫生可以有效降低感染新型冠状病毒的风险。

一、什么时候需要洗手？

新型冠状病毒流行期间，为了避免经手传播，应注意洗手，洗手频率根据具体情况而定。以下情况应及时洗手：外出归来，戴口罩前及摘口罩后，接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打喷嚏用手遮挡后，护理患者后，准备食物前，用餐前，上厕所后，接触公共设施或物品后（如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品），抱孩子、喂孩子食物前，处理婴儿粪便后，接触动物或处理动物粪便后。

二、怎样保证洗手效果

洗手是减少手部细菌、病毒最直接最有效的办法之一，正确洗手是关键。正确洗手是指使用流动水，肥皂或洗手液洗手，每次洗手应揉搓60秒以上，应确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。不方便洗手时，可以使用含酒精的免洗洗手液进行手部清洁。

三、洗手需要注意哪些事项

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1.要用流动的水洗手。如果没有自来水，可用水盆、水壶等器具盛水，把水倒出来，形成流动水来冲洗双手。

2.用肥皂或者洗手液，充分揉搓，保证洗手效果。

3.每个地方都要洗干净，包括手心、手指、手背、手指缝、指甲缝、手腕，每个角落都不能放过，时长不少于60秒。

4.肥皂泡要用清水彻底冲干净。

5.洗手后要用干净的毛巾或者一次性纸巾擦干，也可用吹干机吹干。

四、七步洗手法

七步洗手法的步骤简称为“内、外、夹、弓、大、立、腕”。

1.内：掌心相对，手指并拢相互揉搓；

2.外：手指交叉，掌心对手背相互揉搓，两手交替进行；

3.夹：手指交叉，掌心相对沿指缝相互揉搓；

4.弓：弯曲手指关节在另一个掌心旋转揉搓，两手交替进行；

5.大：一手握另一手大拇指旋转揉搓，两手交替；

6.立：一手指尖并拢立于另一掌心中转动揉搓，两手交替；

7.腕：一手握另一手的手腕转动揉搓，两手交替。

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