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        健康教育

        得了慢阻肺,应该怎么吃?

        作者:佚名 点击量:2383 更新时间:2019-11-25

        一、降低碳水化合物

        1、减少CO2的生成。

        2、碳水化合物在体内彻底氧化后产生的CO2最多,引起或加重  CO2潴留,加重呼吸困难,甚至进一步抑制呼吸中枢,加剧呼吸衰竭。

        二、提高脂肪摄入

        脂肪在体内彻底氧化后生成的CO2最少。

        三、增加蛋白质供给

        1、以优质蛋白为主,如:老母鸡、鸡蛋、虾,猪瘦肉、鱼类、牛肉、豆制品等。

        2、由于奶制品易使痰液变稠而不利于排痰,会加重感染,应避免喝浓奶。

        四、限制盐的摄入

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        1、每日食盐量小于6克。

        2、限制酱油、味精等化学调味品;限制腌制食品及膨化食品;选用新鲜鱼、肉、蔬菜、柠檬、葱、生姜、胡椒、生蒜、低盐酱油、醋、香油等。

        五、高维生素高纤维高热量

        1、鱼肝油、胡萝卜、番茄和黄绿色素菜水果。

        2、含钙多的食物油、鱼类、肉类、广橘、香蕉、山芋、油菜、水果脯。

        3、补充食物维生素,预防便秘:芥菜、白菜、菠菜、芹菜以及香蕉等。

        六、少食产气食物

        1、防止病人发生腹部胀气,导致隔肌向上移, 阻碍肺的正常气体交换。

        2、如:油炸食品、豆类、碳酸饮料、啤酒、牛奶、洋葱、圆白菜、辣白菜、红辣椒、哈密瓜等等。


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