脚臭产生的难闻气味，给人们生活带来了很大的不便，使人在心理上承受着严重的负担。

那什么会有脚臭呢？

一般来说，人在剧烈运动，穿透气性差的鞋子或者长时间走路后，脚汗就会增多。如果人情绪激动，交感神经冲动增加，乙酰胆碱分泌量增多，会引起脚汗增多。脚闷在鞋子里的时间过长，没有及时的透气或者洗脚，就会发出难闻的气味。

中医辨证论治：

1.肝经湿热型：肝经湿热者大多是由于足部的皮肤病所造成的脚臭,因为湿、热邪的侵袭,而引发细菌、霉菌的滋长。此时可清肝经湿热药方,如龙胆泻肝汤。

2.气虚型：气虚型所导致的自汗使脚部容易出汗,而引发脚臭。则可用补气的药方,如四君子汤。

3.肾阴虚型：脚臭中医辨证治疗上,针对肾阴虚型者,患者可见伴随手心、脚心容易发热出汗、口干现象。此时可用滋阴的药方,如六味地黄丸。

生活除臭小方法

1.按穴位利水代谢：可多按压小腿肚内侧上缘、近大腿交界处的阴陵泉穴，及膝盖外侧与脚踝连线正中间点的丰隆穴、脚踝内侧后缘向上2寸约3横指宽处的复溜穴。

功效：阴陵泉穴可补养脾胃，改善下肢浮肿与脚汗，丰隆穴能祛散脚部寒湿邪气，复溜穴可补益肾阴、治疗潮热盗汗。

做法：以指腹按压至微酸，以上穴位均每次按5分钟，每天可按1~3次。

2.盐茶水泡脚：将茶叶中加盐泡脚，有助于防治轻度脚臭。茶叶本身有收敛，吸附的效果，的确可以吸臭。煮过的茶叶水来泡脚，多少可抑制脚臭。

茶叶加上食盐煮沸，用来泡脚能除脚臭。在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，水量要以刚好没过双脚为宜，浸泡并将双脚互相搓洗5～10分钟。天气冷的时候，适当延长泡脚时间。

日常预防

1.注意鞋袜的透气性。

2.确保鞋子大小适中，让双脚得到休息。

3.袜子要保持干爽，将袜子晒干再穿。

4.鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋，保持鞋子的干爽。