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        健康教育

        泌尿系结石病人的健康指导

        作者:佚名 点击量:2546 更新时间:2019-01-28

        泌尿系结石病人的健康指导

         

         

        活动与休息:肾结石病人可适当增加活动量,根据自己的体力状况,制定可行的活动计划。如:简单的跳跃,跑步,上下楼梯,体操等有利于结石的排出。                                           

        饮食与疾病:                                                                              

        1.建立良好的饮食习惯。增加饮水量,养成多喝水的习惯,尿量维持在2000毫升/日以上,少饮浓咖啡,可可、浓茶及酒精之类的饮料。                                                                               

        2.改变饮食习惯,不偏食,减少脂肪和糖类食品的摄入,鱼、肉、动物蛋白质每日不超过100克。        

        (1)草酸钙结石病人:限制牛奶,忌服咖啡、茶、酒精类饮料,限制高钙及草酸,如菠菜、榨菜、芹菜、土豆、核桃、虾米、海带、以及巧克力、来份等。                                                     

        (2)磷酸钙结石病人:避免摄入含磷高的水果、果汁,如柑橘、葡萄、柠檬等,少吃鱼肉。少喝咖啡、茶、酒精类饮料。                                                                              

        (3)尿酸结石病人:忌服浓茶,多饮新鲜果汁,多吃新鲜蔬菜水果,少吃鱼肉。                        

        药物与疾病:预防结石复发药物有消炎痛,枸橼酸钾,维生素B6等。如有小结石排出,可送检行结石成分分析。

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