1、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。　
2、勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。　　
3、双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即冼手或擦净。　　

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4、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。　
5、注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。　
6、多喝水，多吃蔬果，增加机体免疫能力。　　
7、尽量避免到人多拥挤的公共场所。