秋冬季节，牙痛、口臭、脱发、腹泻等疾病的发病率较高，对人们的工作生活、人际交往都会产生一定的影响，下面为大家介绍几种食疗方去，帮您克服这些烦人的困扰。
(1)牙痛
贻贝苁蓉黑豆汤
贻贝、肉苁蓉各30克，黑豆150克。除去贻贝沙泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，直至牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火;黑豆补肾，可除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙根肿痛者食用。
(2)口臭
薄荷粥
鲜薄荷叶30克(干品15克)，粳米50克。将鲜薄荷叶洗净，人锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再倾人薄荷叶汁，煮一两分钟即可食用。具有利咽喉、促口香的作用。
(3)腹泻
豆豉鲫鱼汤

鲫鱼1条( 300克)，豆豉50克，橘皮20克，胡椒、干姜各10克，黄酒20毫升，香菜末、精盐各适量。将鲫鱼剖杀，去鳞、内脏、鳃，洗净切块;橘皮、胡椒、干姜用干净纱布包好，备用。锅内加水适量，放人纱布袋，煮沸10分钟。加人鲫鱼块、豆豉、黄酒、精盐，大火烧沸，撒去浮沫，改用文火泡30分钟。拣出纱布袋，撒上香菜末即成。

此汤具有温中益气，利湿止泻的作用，适用于脾胃虚寒所致的腹泻。
豆腐米醋汤
豆腐300克，米醋150毫升，红糖30克。将豆腐切块，与米醋一起煮沸15分钟，加入红糖，再煮数分钟即成。每日1剂，2次分服